بخير بي جاوه رواني توم

به خيربى ئه ى ئه ندامى خوشه ويستى ساتيكى خوش به بيته سه ر له م سايته بة جكوله
بابيكةوة لةم زينةدا تروسكةى هيوابين بو يةك بزين بويةك بمرين هةلكرى ئالاى وةفابين ئةوسا زيان بةهشتيكة من و تو تيايدا ساوابين لةئاميزى يةكتريدا تا دنيا مابيت بير نابين
سلاويكى تايبت بو ئه ندامانى خوشه ويست

    جوانی كچان‌و ژنان له‌قژدا ره‌نگ ده‌داته‌وه‌

    شاطر

    جاوه روانى توم
    به ريوبه رى سايتى جاوه روانى توم له كه ل خاونى سايتى جاوه روانى توم
    به ريوبه رى سايتى جاوه روانى توم   له كه ل خاونى سايتى جاوه روانى توم

    عدد المساهمات : 157
    تاريخ التسجيل : 30/05/2011
    العمر : 24

    جوانی كچان‌و ژنان له‌قژدا ره‌نگ ده‌داته‌وه‌

    مُساهمة  جاوه روانى توم في الأربعاء يونيو 01, 2011 7:42 pm

    وه‌ك ده‌زانین كه‌هۆكارێكی زۆر هه‌یه‌ بۆ هه‌ڵوه‌رینی قژی سه‌ر كه‌ئه‌وهۆكارانه‌ش زۆرجار ده‌گه‌ڕێنه‌وه‌ بۆ خه‌مۆكی خانمان یان بیركردنه‌وه‌ی زۆر یان بێ‌ هێزی له‌پێستی سه‌ری خانماندا، به‌ڵام وه‌ك بارێكی سروشتی له‌هه‌ر كه‌سێكدا رۆژانه‌ نزیكه‌ی (100)تاڵ له‌قژی سه‌ری هه‌ڵده‌وه‌رێ‌‌و هه‌رئه‌وه‌نده‌ش ده‌ڕوێته‌وه‌، به‌ڵام ئه‌شێ‌ هه‌ندێجار ئه‌و به‌رامبه‌رییه‌ یه‌كسان نه‌بن‌و ژماره‌ی تاڵه‌ هه‌ڵوه‌ریوه‌كان زۆر زیاتر بن، له‌به‌رئه‌وه‌ هه‌ستی پێده‌كه‌یت‌و به‌قژه‌كه‌ته‌وه‌ دیاره‌، بۆئه‌وه‌ی هه‌وڵ بده‌ین كه‌نه‌هێڵین ئه‌و ئاسته‌ زیاتر بێت پێویسته‌ ئه‌م چه‌ند ئامۆژگاری‌و رێنماییه‌ له‌به‌رچاو بگرین:
    1. خواردنی سیرو به‌رهه‌مه‌كانی، به‌جۆرێك كه‌هه‌ندێ‌ خواردنی تری له‌گه‌ڵدا بخۆیت بۆئه‌وه‌ی نه‌بێت هۆی بێزاری‌و ده‌وروبه‌ره‌كه‌ت.
    2. خواردنی گۆشت له‌ژه‌مه‌كانی نان خواردندا.
    3. خواردنی گۆشتی ماسی.
    4. خواردنی هێلكه‌ به‌تایبه‌تی له‌ژه‌مه‌ خواردنی به‌یانیاندا به‌رێژه‌یه‌كی زۆر.
    5. له‌گه‌ڵ هه‌موو جۆره‌خواردنێكدا كه‌مێك نانی ووشك بخۆ.
    6. دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌دڵه‌ڕاوكێ‌، چونكه‌ زۆر كاریگه‌ری له‌سه‌ر قژهه‌ڵوه‌رین هه‌یه‌.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 5:48 pm